Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2021
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91 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1066 kcal
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Gras: 33,93g | Prot: 85,98g | Carb: 118,25g.
Colazione: Cocoa Powder (Unsweetened), Bananas, Jungle Oats, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Pranzo: Extra Virgin Olive Oil, Garlic , Sea Salt, Fresh Lemon Juice, Spray and Cook Olive Oil, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Cauliflower , Mushrooms , Carrots , Woolworths Baby Marrows. Cena: Sweet Red Peppers , Spray and Cook Olive Oil, Sea Salt, Baby Spinach, Egg. Snacks/Altro: PnP Fat Free Smooth Cottage Cheese, Carrots , Woolworths Biltong, Almonds, Naartjie, Medjool Dates, Pawpaw, Loose Leaf Green Tea. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di she-ri-ta
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