Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2021
|
102,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 42,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 76,04g | Prot: 54,90g | Carb: 120,34g.
Colazione: Кабачковые Блины, Салат Овощной с Маслом, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Гречка Отварная. Pranzo: Яйцо Всмятку, Копченов Сало Белорусское, Растительное Масло, Фасоль (без Соли, Отварная), Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лето Укроп Свежий. Cena: Пятерочка Нектарин , Залесский Фермер Сметана 20%, Село Зеленое Творог 9%. Snacks/Altro: Добрый Томатный Сок без Сахара . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|