Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2021
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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777 kcal
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Gras: 20,71g | Prot: 19,74g | Carb: 134,06g.
Colazione: Сушеные Семена Тыквы, Хлеб Черный, Курага, Овсяная Каша на Молоке, Финик, Льняные Семена, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Pranzo: Абрикосовые Джемы и Варенья, Цикорий, Жареные Баклажаны в Тесте, Быстров Гречка с Курочкой. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Маншукбекзат
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