Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2021
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48 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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969 kcal
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Gras: 59,85g | Prot: 31,78g | Carb: 79,96g.
Colazione: Maydanoz, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Çay (Demlenmiş), Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). Pranzo: Eti Susamlı Çubuk Kraker, Elma. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Tat Barbunya Pilaki, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Sunumların hepsi güzel 😇
Sen mi yaptın
23 gen 22 da utente: rockteacher
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23 gen 22 da utente: ezgi14.
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Rica ederim spor da yapıyor musun 🧐
23 gen 22 da utente: rockteacher
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24 gen 22 da utente: ezgi14.
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Sordum öyle ne sporu yapıyorsun
25 gen 22 da utente: rockteacher
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Storia del Peso di ezgi14.
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