Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2021
|
111,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 36,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 54,32g | Prot: 66,83g | Carb: 162,14g.
Pranzo: Good Thins Parmesan & Garlic, Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Sara Lee Mr. Pita Plain Pita Bread. Cena: Chardonnay Wine, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Corn, Corn Tortilla, Calavo Avocado, Marie's Raspberry Vinaigrette Dressing, Mangos , Frescos Jamaican-style Jerk Chicken Breasts. Snacks/Altro: Bon Appetit Blueberry Lemon Coffee Cake, Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar. Di più...
|
|
3132 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 23 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 14 ore e 37 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Daisy2691
|