Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2014
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83,0 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1441 kcal
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Gras: 83,94g | Prot: 100,37g | Carb: 95,02g.
Colazione: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples. Pranzo: Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad. Cena: Kraft Deli Deluxe Pepper Jack Cheese Spicy Slices, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Scrambled Egg. Snacks/Altro: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Sargento Light Mozzarella String Cheese. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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