Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2021
|
133,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 63,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 68,73g | Prot: 93,22g | Carb: 155,93g.
Colazione: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Siyah Zeytin. Pranzo: Eti Form Tam Çavdarlı Karabuğdaylı Çıtır Çubuk. Cena: Birşah Ayran, Makarna, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Altro: Karpuz. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ümit Kenan
|