Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2021
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92 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3062 kcal
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Gras: 141,47g | Prot: 235,86g | Carb: 202,94g.
Colazione: Hochland Serek Kanapkowy ze Szczypiorkiem, Pilos Kefir 1,5%, Ogórek Małosolny, Pomidory, Ser Gouda, Duda Salceson z Indyka, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Pranzo: Chleb Biały, Ser Gouda, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Jajecznica. Cena: Chleb Żytni, Chleb Żytni. Snacks/Altro: Pomidory, Ojcowa Wędzarnia Kiełbasa Krucha z Kija, Grillowana Pierś z Kurczaka. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Spyman
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