Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2021
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 52,56g | Prot: 78,10g | Carb: 163,82g.
Colazione: Томское Молоко Сметана 10%, Банан, Пятерочка Груша Желтая, Лакт Творог 2%, Уха. Pranzo: Рот Фронт Птичье Молоко, Обычные Блины, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Томское Молоко Сметана 15%, Борщ. Cena: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Рот Фронт Птичье Молоко, Мандарины, Щи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rayjeen
|