Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2021
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1287 kcal
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Gras: 58,28g | Prot: 56,83g | Carb: 137,56g.
Colazione: Chiki Chiki Balls Rasa Cokelat, Cabai Merah atau Rawit, Jeruk, Pakcoy, Seledri, Bawang Bombay, Kubis, Telur Dadar, Telur, Tahu, Sayur Lumpia. Pranzo: Palmia Margarin, Tahu, ABC Saus Sambal , Maestro Mayonais Kurang Lemak, Kubis, Wortel, Prochiz Cheddar Cheese, Pisang, Tricks Kimchi Baked Crisps. Cena: Khong Guan Cream Crackers, Risoles, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Cap Cay Kuah, Yakult Yakult. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di dwiaryanilinda
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