Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2021
|
47,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 33,70g | Prot: 91,54g | Carb: 191,96g.
Colazione: Кофе, Пятерочка Груша Сезонная, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца. Pranzo: Кофе, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Пятерочка Яйца, Экохлеб Бородино Ржаной Заварной, Черешня. Cena: Агуша Молоко 3,2%, Чай, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Экохлеб Бородино Ржаной Заварной, Пятерочка Груша Сезонная. Snacks/Altro: Adrenaline Rush Zero Sugar, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mmayflower
|