Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2021
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 43,76g | Prot: 77,67g | Carb: 195,25g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Viva Nut Курага, Seeberger Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен), Балтком Творог 5%. Pranzo: Кекс, НК Сити Оладьи из Печени с Морковью, Кабачковые Оладьи. Cena: Зеленый Лук, Vito Грано Хлеб Ржаной, Дымов Сосиски Куриные, Редис, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Altro: Нектарин, Черешня, Дыня, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вода из под Крана. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapa64
|