Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2021
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103,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 33,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1413 kcal
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Gras: 51,22g | Prot: 112,52g | Carb: 124,76g.
Colazione: Dinkelbrötchen, Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Gekochtes Ei, K-Classic Räucherlachs in Scheiben. Pranzo: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Schaschlik, Milbona Kräuterquark, Pellkartoffeln. Snacks/Altro: Bauer Joghurt Drink, Nektarinen, Optimum Nutrition Whey Protein. Di più...
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3386 kcal
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Esercizio:
Gehen Outdoor - 14 minuti, Rad indoor - 27 minuti, Apple Health - 23 ore e 19 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Stardust1970
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