Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2021
|
95 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 38 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1714 kcal
|
Gras: 40,70g | Prot: 64,83g | Carb: 281,28g.
Colazione: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Три Правила Домашний Компот, Растительное Масло, Говядина Отварная, Картофель Отварной, Перловый Суп. Cena: Сыр Сулугуни, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Перловая Каша, Bonduelle Кукуруза, Минтай. Snacks/Altro: Яблоко, Банан, Любимый Сад Сок Мультифрукт, Пряник, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di багира61
|