Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2021
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56 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1034 kcal
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Gras: 50,73g | Prot: 48,92g | Carb: 96,13g.
Colazione: Chef Select Baked Potatoes , Cinnamon , K-Classic Joghurt nach Griechischer Art, Golden Delicious Apples. Pranzo: K-Classic Kernige Haferflocken, IronMaxx 100% Whey Protein Orange-Maracuja. Cena: Russian Salad, K-Classic Sonnenblumenöl, Mondo Italiano Mozzarella Gerieben, Erlenhof Kulturchampignons, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Cherry Tomatoes, Aldi Eier aus Bodenhaltung. Snacks/Altro: Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adelia Belous
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