Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2021
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55 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1559 kcal
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Gras: 84,45g | Prot: 52,24g | Carb: 263,41g.
Colazione: Ikan Lele Goreng, Tahu Bacem, Terong Balado, Urap, Nasi Putih. Pranzo: Tahu Bacem, Terong Balado, Urap, Ikan Lele Goreng, Nasi Putih. Cena: Cenil, Getuk. Snacks/Altro: Pisang, Pisang, Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik, Nasi Ketan (Ketan), Cimory Fresh Milk Chocolate, Nasi Ketan (Ketan). Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di galuhftk
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