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wieder über 2 KG in 7 Tagen... Insane...
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103 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2705 kcal
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Gras: 39,63g | Prot: 169,70g | Carb: 154,56g.
Colazione: High Protein Vanilla-Pudding, Elstar, Aldi Geflügel Salami, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Gurke (Geschält), Develey Burger Sauce, REWE Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen. Pranzo: Salatgurke, High Protein Vanilla-Pudding, Kraft Miracel Whip, REWE Urväterschnitten, Hähnchen Brustfilet. Cena: Monster Energy Ultra Zero, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Fairmast Hähnchen Brustfilet. Snacks/Altro: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Milch 1,5%. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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