Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2021
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 41,19g | Prot: 137,12g | Carb: 54,41g.
Colazione: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Bite Cyber Протеиновое Печенье Корица-Орех, Оливковое Масло, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Пятерочка Редис, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helene 1971
|