Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2014
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 30,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1310 kcal
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Gras: 35,28g | Prot: 73,74g | Carb: 166,53g.
Pranzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Birds Eye Steam Fresh Rice. Cena: Subway Oven Roasted Chicken Sub, Coca-Cola Diet Coca-Cola (375 ml). Snacks/Altro: Vitarium 100% Natural Sugar Free Drinking Chocolate with Nativa, Sanitarium Almond Milk Unsweetened , Binky Bites Chocolate Flavoured, Belvita Breakfast Biscuit, Chobani Honey Fat Free Yoghurt, Binky Bites Chocolate Flavoured, Natvia 100% Natural Sweetener, Milk, Moccona Strong Cappuccino. Di più...
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2097 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di krelly
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