Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2021
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1628 kcal
|
Gras: 45,70g | Prot: 141,55g | Carb: 151,00g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Европа Цукаты, Лузинская Крыночка Бифидок 2,5%, Экстра Овсяные Хлопья N3. Pranzo: RLine Изотоник , Соль, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Зеленый Лук, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Горбуша, Heineken Пиво Безалкогольное. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Клубника, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margo1883
|