Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2014
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1004 kcal
|
Gras: 45,71g | Prot: 50,86g | Carb: 100,16g.
Colazione: Огурцы Кислого Рассола, Красные Помидоры (Консервированные), Дымов Сардельки Докторские, Рататуй. Pranzo: Куриная Грудка, Спагетти, Вареное Яйцо, Натуральный Сыр, Ананас (Консервированные с Соком), Зеленые Оливки, Салат Айсберг. Cena: AXA Мультизерновые Хлопья, Ванильный Йогурт (Обезжиренный). Di più...
|
|
1679 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetababiy
|