Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 55,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1142 kcal
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Gras: 60,31g | Prot: 91,39g | Carb: 55,49g.
Colazione: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille. Pranzo: AH Gebraden Rosbief. Cena: AH Gekookte Hamreepjes, AH Taugé , Roerei. Snacks/Altro: Seamore Seaweed Chips, Seamore Spicy Sushi Tortilla Chips, AH Goudse Kaas Oud 48+, Isey Skyr Licht Gezouten Caramel, AH Rookkaas 45+. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Itje69
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