Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2021
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1849 kcal
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Gras: 81,14g | Prot: 89,28g | Carb: 187,93g.
Colazione: Рот Фронт Коровка Печенье Сахарное Вкус Топленное Молоко с Глазурью, Гурман Слойка с Адыгейским Сыром, Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом. Pranzo: Пицца Домашняя, Maxler Acetyl L-Carnitine. Cena: Сырники с Протеином, Чай, Белый Хлеб, Суп из Свинины. Snacks/Altro: Моя Семья Сок Яблочный Микс, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor . Di più...
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1625 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 29 minuti, Palestra - 45 minuti, Riposare - 11 ore e 46 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di angelina_duck
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