Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2021
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64 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2403 kcal
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Gras: 83,08g | Prot: 88,00g | Carb: 334,68g.
Colazione: Ameixa Seca, Queijo Coalho, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Ovo, Batata Doce Cozida, Feliz Uva Passa Preta. Pranzo: Lapataia Tablete de Doce de Leite, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Coentro, Vinagre, Seara Filé de Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Richester Escureto, Queijo Coalho, Ovo, Batata Doce Cozida. Snacks/Altro: Richester Biscoito Recheado Sabor Chocolate Amori, Castanhas de Caju, Feliz Uva Passa Preta, Pipoca, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g). Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di leticiat_passos
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