Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2021
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1026 kcal
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Gras: 37,71g | Prot: 55,03g | Carb: 125,71g.
Colazione: Isabela Torrada Integral, Aurora Leite Semi Desnatado. Pranzo: Melancia, Batata Bolinha, Ovo, Feijão Carioca Cozido, Couve-Flor, Brócolis, Quiabo, Batata Doce. Cena: Seven Boys Pão Integral de Castanha do Pará e Noz Pecã, Hemmer Maionese com Toque de Alho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Qualitá Palmito Açaí , Jasmine Farelo de Aveia, Tomates, Hemmer Azeitonas Verdes Fatiadas, Predilecta Milho Verde em Conserva. Snacks/Altro: Banana, Mãe Terra Chia Semente, Verde Campo Iogurte Lacfree Banana, Maçã e Mamão, Maçã. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabiaraujo19
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