Bence rakamlardan ziyade mezura tercih edin. Bu şekilde kilonuz aşağıya inmedikçe motivasyon kaybedeceksiniz umarım istediğinizi gerçekleştirebilirsiniz 🤗
03 lug 21 da utente: pnredaa
|
Bir süre tartışmayı düşünmüyorum zaten 😂
03 lug 21 da utente: sevtap344
|
Teşekkür ederim Bilgi için 🥰
03 lug 21 da utente: sevtap344
|
mezura benim daha çok sinirlerimi bozuyor 😄😄
03 lug 21 da utente: caglacetin.1801
|
Aynı başlamışız sen 6 kılo vetmişsın ben 5.5 ben kendıme 60 için kasım sonunu baz almıltım daha erken gorucem dıye düşünüyorum
03 lug 21 da utente: zuzar07
|
Ya bilmiyorum ki ben emziriyorum o yüzden sıkı detokslar falan yapamıyorum şimdi salı günü emziren anne kampı var ona katılıyorum bakalım 21 günde en az 3 kilo hedefliyorum inşallah veririz 😊
04 lug 21 da utente: sevtap344
|
04 lug 21 da utente: mormilika
|
Yani buna şükür o zaman 🥺
04 lug 21 da utente: sevtap344
|