Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2021
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74 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 44,32g | Prot: 81,77g | Carb: 141,14g.
Colazione: Nestlé Leite Ninho Levinho, Da Colônia Pasta de Amendoim, Banana. Pranzo: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Tirolez Queijo Parmesão, Walmart Pão Francês Integral . Cena: Bauducco Torrada Salgada, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Sopa de Abóbora. Snacks/Altro: Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha, Globo Biscoito de Polvilho Salgado. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di bsoldera
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