Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2009
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1209 kcal
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Gras: 32,53g | Prot: 99,16g | Carb: 136,54g.
Colazione: medifast cocoa, water. Pranzo: Real Mayonnaise with Omega 3, corn pasta salad, cheese, Deluxe White Hamburger Buns, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), pineapple tidbits, 2% cottage cheese. Cena: perrier, select harvest tomato soup. Snacks/Altro: tangelo, Marathon Nutrition Bar - Dark Chocolate Crunch. Di più...
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3031 kcal
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Esercizio:
Precor Elliptical - 34 minuti, Guidare - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 4 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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