Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2021
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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740 kcal
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Gras: 41,76g | Prot: 52,71g | Carb: 44,08g.
Colazione: Avocados, Boiled Egg, Water, Espresso Coffee. Pranzo: Radishes, President's Choice Wild Sockeye Smoked Pacific Salmon. Cena: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Mixed Salad Greens, Kirkland Signature Egg Whites. Snacks/Altro: Almonds, Cheese, Sweet Cherries. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Magu 49
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