Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2021
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1724 kcal
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Gras: 91,41g | Prot: 78,66g | Carb: 163,49g.
Colazione: Friboi Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Mexido, Pão Francês, Café (Infusão). Snacks/Altro: Suco de Laranja Natural, Empada Brasil Empada de Camarão. Di più...
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3132 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 35 minuti, Tapis Roulant - 15 minuti, Corsa - 15 minuti, Google Fit - 22 ore e 55 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di samuel sidney
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