Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1792 kcal
|
Gras: 48,13g | Prot: 97,19g | Carb: 238,65g.
Colazione: Пятерочка Груша Конференция, Яйцо, Alpro Миндальный Напиток, Nestle Кукурузные Хлопья Gold. Pranzo: Barilla Макароны Бантики, Филе Индейки, Помидоры. Cena: Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Союшка Тофу Рассольный Простой. Snacks/Altro: Окей Семга Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Pepsi Манго, Pepsi Манго, Авокадо Авокадо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|