Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 50,14g | Prot: 100,16g | Carb: 237,64g.
Colazione: Геркулес Хлеб Зерновой, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Natty's Арахисовая Паста Крем, Яичный Белок. Pranzo: Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Гречка. Cena: WKUP Энергетик, Магнит Грейпфрут , Пятерочка Черешня , Яичный Белок, Maxler Isolate. Snacks/Altro: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|