Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1967 kcal
|
Gras: 54,45g | Prot: 133,46g | Carb: 246,80g.
Colazione: ВкусВилл Белок Яичный, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Груша, Плов, Syntrax Matrix 2.0 Mint Cookie, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тофу "Классический", Котлеты с морковью. Snacks/Altro: Пятерочка Банан, Ананас, Груша, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Смешанные Орехи, ВкусВилл Тофу "Классический", Геркулес Хлеб Зерновой. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|