Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1517 kcal
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Gras: 80,34g | Prot: 136,93g | Carb: 56,58g.
Colazione: Nata Santo Expedito Nata, Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela. Pranzo: Requeijão Cremoso Isis Requeijão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Alface Americana, Batata Inglesa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Heinz Ketchup, Queijo Parmesão (Ralado), Walmart Queijo Mussarela, Carne do Peito de Frango. Snacks/Altro: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Morangos. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di aligiaribeiro
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