Diario di Mariadelvalle37, 03 lug 21

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2021

62,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 8,4 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 03 luglio 2021:

294 kcal

Gras: 10,34g | Prot: 39,75g | Carb: 10,59g. Colazione: Aderezo a la Vinagreta, Lengua de Vaca. Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carrefour Bife Americano. Snacks/Altro: Atún en Agua (Enlatado). Di più...

1632 kcal

Esercizio: Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...

Calando 2,8 kg a Settimana

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