Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 64,31g | Prot: 107,75g | Carb: 138,82g.
Colazione: Egg (Whole) , Woolworths Gluten Free Bread Seeds & Grains, Avocado. Pranzo: BSC Clean Vegan Protein Chocolate . Cena: Ocean Spray Light Cranberry Juice, Basmati Rice (Cooked), My Life Bio Cheese Pizza Shred, Mushrooms , Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Capsicum, Green Peas (Frozen) . Snacks/Altro: Strawberries , So Good Unsweetened Almond Milk, Connect Foods Organic Black Chia Seeds , Flax Seeds, Almonds , Buckwheat , Puffed Rice, Leggo's Passata, My Life Bio Cheese Pizza Shred, SlendierSlim Black Bean Organic Fettuccine , Coles Mince Beef 5 Star Extra Lean. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivana123$
|