Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2011
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1035 kcal
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Gras: 42,84g | Prot: 30,32g | Carb: 139,62g.
Colazione: roche chocolate, lean shake. Pranzo: english muffin, progresso tuscany soup. Snacks/Altro: nabisco snack fudge petities, apple. Di più...
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2154 kcal
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Esercizio:
Guidare - 15 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 10 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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