Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 72,19g | Prot: 87,09g | Carb: 172,38g.
Colazione: Творог 5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Помидоры, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Pranzo: Табрис Кабачки с Чесноком Жаренные, Куриное Филе Жареное без Масла, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Суп Куриный с Рисом, Сливочное Масло. Cena: Карп Запеченный, Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: SPAR Мохито Лимон-Мята, SPAR Мохито Лимон-Мята, Арбуз, Пятерочка Батон Нарезной, Даурия Ветчина из Бедра Индейки, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann8917
|