Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
|
101,1 kg
Perso fino ad ora: 33,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 51,36g | Prot: 88,99g | Carb: 93,19g.
Colazione: Экопродукт Домашняя Каша Кукурузная, Летний День Молоко 3,2%, Лимон, Сахар, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Хлеб Дарницкий. Pranzo: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Овощное рагу с фаршем. Cena: Дома Куриный Бульон из Грудки, Здоровое Меню Масло Льняное , Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
|
4692 kcal
|
Esercizio:
Giardinaggio - 5 ore, Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyudobr
|