Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
|
50,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
941 kcal
|
Gras: 38,76g | Prot: 80,64g | Carb: 49,71g.
Colazione: Эубикор Пшеничные Отруби, Семена Льна, Красный Листовой Салат, Пекинская Капуста, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate, Магнит Авокадо, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, La Tourangelle Масло Авокадо, Пекинская Капуста. Cena: Миндаль Миндаль, Малина, Alpro Barista Coconut, MEGA PROTEIN 66.RU Протеин. Di più...
|
Aumentando 6,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenaanisimkova1
|