Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
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103,6 kg
Perso fino ad ora: 46,4 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1489 kcal
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Gras: 65,75g | Prot: 111,32g | Carb: 104,76g.
Colazione: Hacendado Café Soluble, Herbalife F1 Vainilla, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Pranzo: Hacendado Leche Desnatada con Omega 3, Magnum Mini Dark, Crema de Calabacín, Lomo de Cerdo , Paraguaya. Cena: Magnum Mini Almond, Huevo, Hacendado Pan de Molde Integral, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Snacks/Altro: Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Leche Semidesnatada. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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