Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
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141 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 63 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2356 kcal
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Gras: 127,07g | Prot: 97,38g | Carb: 251,77g.
Colazione: Zentis Schwarze Johannisbeere, Latte Macchiato, Dr. Oetker Götterspeise, Banane, Harry Toastbrot . Pranzo: Kerrygold Butter, REWE Corned Beef, Gouda oder Edamer, Salami, Weizenbrötchen. Cena: Aldi Wrap Hähnchenstreifen mit Paprika und Zwiebeln. Snacks/Altro: Merci Petits Kaffee Sahne. Di più...
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4131 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Storia del Peso di pumell90
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