Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
|
86,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 68,90g | Prot: 94,62g | Carb: 141,13g.
Colazione: Галан Вафли Мармеладные, Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Pranzo: Варенье, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Картошка Тушеная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Перекресток Салат Свекла с Сыром, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Сметана , Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Altro: Exponenta High-Pro, Сухой Жареный Соленый Арахис. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di energoshok
|