Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1473 kcal
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Gras: 63,02g | Prot: 62,11g | Carb: 159,27g.
Colazione: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Leche Desnatada, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Pranzo: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Salchichas Frankfurt, Tomate Frito, Hacendado Mozzarella Fresca, DIA Base de Pizza. Cena: Hacendado Aceitunas Negras con Hueso, Hacendado Helado de Sabor Chocolate. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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