Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2014
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92,0 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3352 kcal
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Gras: 92,08g | Prot: 203,02g | Carb: 377,69g.
Colazione: Kraft Simply Fat Free Cottage Cheese, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Festal Pumpkin Golden Pie, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas, Cream (Half & Half), Coors Blue Moon Beer. Pranzo: Basmati Rice, Ole Spinach and Herbs Flour Tortillas, Daisy Light Sour Cream, Cacique Table Cream, Chicken Breast Skinless. Cena: Steak, Nestle White Chocolate Chips, Nestle Milk Chocolate Morsels, Kirkland Signature Steak Strips, Sugar, Member's Mark Powder Coffee Creamer, Girl Scout Cookies Shortbread Cookies. Snacks/Altro: Act II Light Butter Popcorn, Milk (Nonfat), Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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