Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 64,11g | Prot: 106,87g | Carb: 48,70g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Редис, Огурец (без Кожуры). Cena: Куриная Грудка. Snacks/Altro: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Грецкие Орехи, Bite Cyber Протеиновое Печенье Банан. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helene 1971
|