Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
|
103,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 38,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
646 kcal
|
Gras: 23,74g | Prot: 31,15g | Carb: 82,53g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Банан, Укроп, Брест Литовск Сыр Финский, Жареное Яйцо без Жира, Клубника. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Клубника и Земляника. Di più...
|
|
2981 kcal
|
Esercizio:
тренировка - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|