Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1684 kcal
|
Gras: 55,26g | Prot: 114,67g | Carb: 183,05g.
Colazione: Milka Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 3 Хлеб Солнечный (Резаный), Яйцо, Своя Лінія Творог Нежирный, Чай с Лимоном. Pranzo: Ермолино Пельмени Семейные. Cena: Галичина Йогурт Чорниця-Злаки , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Перловая Каша. Snacks/Altro: Ostrovit Протеиновый Порошок Шоколад-Малина. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Викуся_94
|