Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
|
103 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 24,00g | Prot: 143,73g | Carb: 125,93g.
Colazione: Aldi Kräuterbutter Baguette, Rotkohl, Kraft Miracel Whip So Leicht, Eiweiß, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Mehl-Tortillas. Pranzo: Knack & Back Sonntagsbrötchen. Cena: Hähnchenbrustfilet, Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Shirataki Nudeln, Zucchini. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 0Anja0
|