Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
638 kcal
|
Gras: 16,58g | Prot: 50,22g | Carb: 74,02g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Топпинг Клубника, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Altro: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Черешня, Клубника. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valy2707
|